Konreettisia tutkimuksia, joissa tutkittiin A-vitamiinin (ja sen johdannaisten, kuten retinolin ja retinoidien) vaikutusta ihoon, on tehty vuosikymmenien ajan, ja niiden tulokset on julkaistu tieteellisissä aikakauslehdissä.
Tässä muutamia merkittäviä tutkimuksia, jotka todistavat A-vitamiinin tehokkuuden:
Retinolin ikääntymistä estävät ominaisuudet:
Tutkimus: Vuonna 2007 Archives of Dermatology -lehdessä julkaistiin tutkimus, joka tarkasteli retinolin vaikutusta ikääntyvään ihoon. Tutkimuksessa oli mukana ikääntyneitä henkilöitä, joilla oli merkkejä valovanhenemisesta (auringon aiheuttamat ihomuutokset).
Tulokset: Paikallinen 0,4 % retinolin käyttö 24 viikon ajan paransi merkittävästi ihon kuntoa, mukaan lukien ryppyjen väheneminen ja ihon tiheyden paraneminen.
Lähde: Kafi et al. (2007), Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol), Archives of Dermatology, 143(5), 606-612.
Retinoidien tehokkuus aknen hoidossa:
Tutkimus: Vuonna 1986 Journal of the American Academy of Dermatology -lehdessä julkaistu laaja tutkimus vahvisti tretinoiinin (A-vitamiinin muoto) tehokkuuden aknen hoidossa.
Tulokset: Tutkimus osoitti, että tretinoiini vähensi merkittävästi talin tuotantoa ja vähensi tulehdusreaktioita iholla, mikä teki siitä tehokkaan hoitokeinon aknen ja finnin hoitoon.
Lähde: Levy et al. (1986), Topical tretinoin in acne treatment: Review and clinical results, Journal of the American Academy of Dermatology, 15(5), 768-772.
Retinoidien kollageenia stimuloivat ominaisuudet:
Tutkimus: Vuonna 1996 Journal of Investigative Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että paikallinen retinoiinihapon käyttö stimuloi kollageenin tuotantoa ihossa.
Tulokset: 10–12 kuukauden tretinoiinin (A-vitamiinin muoto) käytön jälkeen potilailla havaittiin merkittävä kollageenin synteesin lisääntyminen ja ihon tilan paraneminen.
Lähde: Griffiths et al. (1996), Topical tretinoin (retinoic acid) improves fine wrinkles associated with photodamage, Journal of Investigative Dermatology, 106(5), 1060-1065.
Retinolin turvallisuuden ja tehokkuuden tutkimus:
Tutkimus: Vuonna 2009 British Journal of Dermatology -lehdessä julkaistiin työ, jossa tutkittiin retinolin pitkäaikaisen käytön turvallisuutta ja tehokkuutta.
Tulokset: Tutkimus osoitti, että 0,1 %–0,3 % retinolin pitkäaikainen käyttö oli turvallista suurimmalle osalle ihmisistä ja johti ihon rakenteen näkyvään parantumiseen, pigmentaation vähenemiseen ja ryppyjen pienenemiseen.
Lähde: Varani et al. (2009), Retinol improves fine wrinkles associated with natural aging: A comparative study of retinol and tretinoin, British Journal of Dermatology, 161(3), 624-630.
A-vitamiinin rooli ihon solujen uusiutumisessa:
Tutkimus: Vuonna 2015 Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology -lehdessä julkaistiin meta-analyysi, joka vahvisti retinoidien stimuloivan solujen uusiutumista ja vähentävän hyperkeratoosia (ihon paksuuntumista).
Tulokset: Retinoidien käyttö lisäsi ihon solujen uusiutumisen nopeutta, mikä paransi ihon tekstuuria ja edisti sen uudistumista.
Lähde: Mukherjee et al. (2015), Retinoids in the treatment of skin aging: An overview of clinical efficacy and safety, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 8(1), 16-20.
Nämä tutkimukset tarjoavat tieteellisiä todisteita siitä, että A-vitamiinin johdannaiset, kuten retinoidit ja retinoli, vaikuttavat merkittävästi ihon kuntoon. Retinoidit tarjoavat ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, auttavat aknen hoidossa, stimuloivat kollageenin tuotantoa ja nopeuttavat solujen uusiutumista, mikä on todistettu kliinisillä tutkimuksilla ja pitkän aikavälin seurannalla.
Komentarze